Более того – чем больше пытаешься качать пресс и выработать крепкие мышцы в зоне живота, тем сильнее становится его видно. Получается замкнутый круг. А все потому, что часто причина такого явления – диастаз. Это патология, которая представляет из себя расхождение прямых мышц брюшного пресса. И справиться с ней можно только хирургическим путем.
Что нужно знать о диастазе?
Диастаз – это расхождение мышц живота по так называемой «белой линии». Симптомами проблемы являются:
- округленный живот при нормальном ИМТ;
- выпуклый пупок;
- боли в спине;
- проблемы с ЖКТ – запоры, отрыжка и др.;
- локальное скопление жировых отложений в области живота.
У худого человека диастаз будет виден невооруженным глазом. С медицинской точки зрения проблема классифицируется на 3 категории:
- 1 стадия – расхождение мышц не более 2,5 см;
- 2 стадия – наблюдается расхождение на 2,5-8 см;
- 3 стадия – мышцы расходятся более чем на 8 см.
В свою очередь вид диастаза может быть разным. У некоторых людей мышцы расходятся по всей средней линии живота, у других – непосредственно вокруг пупка, выше или ниже него.
Классические упражнения на пресс никак не помогут справиться с диастазом. Более того, интенсивные физические нагрузки на живот могут только усугубить ситуацию. Единственный случай, когда можно обойтись без операции – диастаз на ранней стадии или физиологическое расхождение мышц после беременности. Тогда под контролем врача определенные упражнения и ЛФК могут немного улучшить ситуацию.
Причины развития диастаза
Вот наиболее распространенные причины расхождения мышц живота:
- Беременность, роды. Особенно сильному влиянию подвергается живот на последних месяцах беременности, когда плод начинает стремительно расти. С послеродовым диастазом сталкивается большое количество женщин, но у многих он проходит самостоятельно в течение года после родов. Если этого не произошло, нужна операция.
- Повышенный индекс массы тела. При ожирении страдают все системы организма человека, высокое давление оказывается и на мышечный корсет.
- Чрезмерные физические нагрузки. Особенно, когда приходится регулярно поднимать и носить тяжести.
Также некоторые специалисты утверждают, что предрасположенность к диастазу может присутствовать на генетическом уровне. Помните: чтобы диагностировать расхождение мышц живота, обязательно нужно проходить медицинское обследование. Поставить диагноз чисто визуально невозможно.
В чем опасность диастаза?
Расхождение мышц живота – не только эстетический дефект. Патология сопровождается целым рядом неприятных последствий:
- смещение органов в брюшной полости;
- нарушение пищеварения;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- чрезмерная нагрузка на позвоночник, в результате чего он деформируется;
- боль в области поясницы;
- растяжение мышц тазового дна, что может сопровождаться энурезом;
- развитие грыж, что особо опасно, ведь в любой момент от любого неосторожного движения новообразование может защемить.
Поэтому игнорировать диастаз ни в коем случае нельзя. Устранить диастаз можно с помощью абдоминопластики: это поможет не только получить красивый живот, но и значительно улучшить качество жизни и состояние организма.
Показания к проведению операции
Существует несколько показаний, при которых проведение абдоминопластики для устранения диастаза обязательно:
- прогрессирование проблемы до 2-3 стадии;
- образование грыжи;
- смещение пупка;
- сильные визуальные дефекты.
Абдоминопластика устраняет не только сам диастаз, но и его последствия: обвисшую кожу в области живота, растяжки.
Хирургическое решение проблемы
Абдоминопластика – хирургическое вмешательство, в ходе которого место расхождения мышц ушивается, в случае необходимости там устанавливается специальный сетчатый протез. В зависимости от состояния живота пациента могут быть проведены и другие манипуляции, среди которых изменение формы пупка, иссечение лишней кожи.
Виды абдоминопластики при диастазе
При расхождении прямых мышц живота абдоминопластика может быть проведена двумя способами:
- Классический. Проводится в случае, когда в области живота есть внушительное количество лишней кожи и присутствуют сильные визуальные дефекты. Доступ для манипуляции может быть разным: вертикальным, горизонтальным, вокруг пупка. Операция серьезная, проводится под общей анестезией, длится порядка 4 часов.
- Миниабдоминопластика. Доступ для проведения операции – небольшой надрез в области бикини. Процедура длится порядка 2 часов и также проводится под общим наркозом. Подходит для решения небольших эстетических проблем.
В некоторых случаях абдоминопластика при диастазе проводится с применением лапароскопии. На теле делаются небольшие разрезы (порядка 1 см), через которые хирург получает доступ к растянутым мышцам. Однако такая манипуляция будет эффективной только в случае, если в области живота нет лишней жировой прослойки или растянутой кожи.
