Основные типы старения лица
1. Деформационный (отечный) тип
Особенности:
Этот тип чаще встречается у людей с плотной кожей, склонной к отекам. Лицо теряет четкость овала, появляются брыли («мешки» по краям нижней челюсти), могут возникать второй подбородок и носогубные складки.
Причины:
- Нарушение лимфооттока
- Генетическая предрасположенность
- Избыточный вес
- Задержка жидкости в организме
Профилактика:
- Контроль веса и рациона питания
- Регулярная физическая активность
- Массажи для улучшения лимфодренажа (ручной или аппаратный)
- Правильный косметологический уход за кожей (химические пилинги, аппаратные процедуры, в т.ч. фото- и лазерное омоложение кожи)
- При наличии показаний возможно проведение нитевой подтяжки лица
2. Мелкоморщинистый тип
Особенности:
Для этого типа характерно появление множества мелких морщин на всей поверхности лица — особенно вокруг глаз («гусиные лапки»), на лбу и щеках. Кожа становится тонкой, сухой, теряет эластичность.
Причины:
- Сухая кожа от природы
- Активная мимика
- Воздействие ультрафиолета (солнечные лучи)
- Курение
Профилактика:
- Использование увлажняющих кремов с гиалуроновой кислотой или пептидами
- Защита кожи от солнца (SPF-кремы круглый год)
- Увлажнение воздуха в помещении
- Отказ от курения
- Может быть рекомендована процедура фотоомоложения для коррекции процесса фотостарения
- Инъекционные методики (биоревитализация и ботулинотерапия)
- Аппаратные процедуры для поддержания тонуса кожи (RF-лифтинг, фототерапия)
3. Мускульный (мускулистый) тип
Особенности:
Чаще всего встречается у людей восточного типа внешности или тех, кто мало подвержен образованию глубоких морщин благодаря плотным мышцам лица. Старение проявляется в виде провисания тканей без выраженных морщин.
Причины:
- Генетика: развитая мимическая мускулатура поддерживает кожу дольше обычного
- Потеря объема мягких тканей с возрастом
Профилактика:
- Аппаратные процедуры для поддержания тонуса кожи (RF-лифтинг, микротоки)
- Миорелаксанты для коррекции мимических морщин (ботулинотерапия)
- Косметические средства для повышения упругости
- Поддержание общего здоровья организма
4. Усталый тип
Особенности:
Проявляется снижением тургора кожи: лицо выглядит усталым из-за потери объема щек, появления носогубных складок и опущенных уголков губ; кожа становится тусклой.
Причины:
- Постоянное недосыпание
- Стрессы
- Малоподвижный образ жизни
Профилактика:
- Соблюдение режима сна
- Физическая активность
- Витаминные комплексы после консультации с врачом
- Правильно подобранный комплекс аппаратных и инъекционных процедур (SMAS-лифтинг для аппаратной коррекции средней или глубокой степени воздействия, биоревитализация, мезотерапия или контурная пластика лица филлерами)
Общие рекомендации по профилактике преждевременного старения
- Здоровое питание
- Больше овощей и фруктов; меньше сахара и трансжиров.
- Достаточное количество воды
- Не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно.
- Регулярный уход за кожей
- Очищение утром и вечером; использование качественных уходовых средств.
- Защита от солнца круглый год
- SPF не ниже 30 даже зимой.
- Физическая активность
- Йога, плавание, пилатес или просто прогулки — все это улучшает кровообращение.
- Отказ от вредных привычек
- Курение значительно ускоряет процессы старения кожи.
- Контроль стресса
- Медитация или дыхательные практики помогут сохранить молодость не только души, но и лица.
Каждый человек уникален — как внешне, так и внутренне! Тип старения зависит сразу от нескольких факторов: генетики, образа жизни и ухода за собой на протяжении многих лет.
Чем раньше вы определите свой “сценарий” возрастных изменений — тем проще будет подобрать индивидуальную стратегию сохранения молодости. Помните: регулярная забота о себе всегда дает результат вне зависимости от возраста!
