Массаж шейно-воротниковой зоны – это эффективная процедура, направленная на улучшение кровотока и лимфотока, снятие мышечного напряжения и болевых синдромов в области шеи и плечевого пояса. Он особенно актуален для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или испытывающих регулярные физические и психоэмоциональные нагрузки.
Эффект массажа шейно-воротниковой зоны
Эффект от массажа данной области многосторонний. Прежде всего, он способствует активизации кровообращения, благодаря чему улучшается питание тканей и ускоряется процесс их восстановления. Это оказывает положительное влияние на состояние межпозвонковых дисков, мышц и связок. Кроме того, массаж помогает избавиться от головных болей, устраняет застойные явления и уменьшает вероятность развития остеохондроза.
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны
К основным показаниям для проведения массажа относятся хроническая усталость, частые головные боли, заболевания позвоночника (например, остеохондроз), повышенное мышечное напряжение в области шеи и плеч, последствия травматических повреждений и перенапряжение после физических нагрузок.
Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны
Противопоказаниями служат острые инфекционные процессы, заболевания кожи в области массирования, повышенная температура тела, онкологические заболевания, тромбозы и тромбофлебиты. Всегда следует проконсультироваться со специалистом перед началом курса массажных процедур.
Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж начинается с лёгких поглаживаний для подготовки мышц к более интенсивному воздействию. Затем переходят к разминанию и растиранию мышечных групп, чтобы улучшить кровоснабжение тканей. Выполняют также точечный массаж для снятия локальных спазмов. Завершается сеанс успокаивающими движениями для релаксации мышц.
Массаж шейно-воротниковой зоны в клинике Нью Лайф
В клинике “Нью Лайф” проводится профессиональный массаж данной зоны. Специалисты центра имеют высокую квалификацию и используют индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его физиологических особенностей и имеющихся проблем со здоровьем. Пациентам предоставляется полный комфорт и все условия для достижения оптимального результата от процедур.
Используя такие методы, можно значительно улучшить свое самочувствие и предупредить различные расстройства связанные с опорно-двигательной системой.